2024-10

サウナでのリラックス効果を最大限に引き出すために守るべきマナーを解説。シャワーの使い方や静かに過ごすポイントなど、他の利用者に配慮しながら快適にサウナを楽しむための基本ルールと健康効果を詳しくご紹介します。